Vous avez vécu un divorce ou une séparation il y a quelques années et la solitude commence à vous peser? Vous êtes célibataire depuis un bon moment — ou depuis toujours — et aimeriez rencontrer quelqu’un? L’amour de votre vie est décédé et votre deuil est désormais vécu avec sérénité?
Les personnes âgées de plus de 65 ans sont représentées dans environ 50 % de toutes les hospitalisations pour blessures au Canada, et la majorité de celles-ci sont causées par une chute. La Semaine nationale de la sécurité des aînés, qui a eu lieu du 6 au 12 novembre 2021, est l’occasion parfaite de leur rappeler que plusieurs solutions existent pour pouvoir continuer à vivre en sûreté à leur domicile. Voici quelques améliorations pouvant être apportées selon les pièces de la maison.
De nombreux éléments peuvent entraîner du stress et de l’anxiété chez les aînés : planifier son déménagement, attendre les résultats d’un test médical, s’inquiéter pour la santé d’un proche, regarder les nouvelles (qui sont rarement bonnes!)… La pratique régulière d’activités agréables constitue un moyen particulièrement efficace pour vous aider à vous sentir plus serein.
L’âge de la retraite ne vous empêche pas d’apprendre de nouvelles choses, bien au contraire! Voici quelques pistes pour dénicher votre prochaine passion.
Vous planifiez d’emménager prochainement en résidence pour aînés et vous vous demandez si vous devriez vendre votre maison avant ou après vous être installé dans votre nouveau logement? Voici de quoi vous aider à prendre une décision éclairée!
Chaque année, la Journée internationale des aînés a lieu le 1er octobre. Celle-ci marque l’occasion de prendre un temps d’arrêt pour réfléchir à l’importante place qu’occupent nos aînés dans la société.
Vous vous sentez de plus en plus fatigué à mesure que vous augmentez en âge? Voici six conseils à mettre en pratique sans tarder pour rehausser votre vitalité!
Connaissez-vous l’île d’Okinawa située au Japon? La population de cet endroit est réputée pour sa santé et sa longévité. En effet, les gens y vivent souvent au-delà de 100 ans! Voici quatre astuces tirées des habitudes de vie de ses résidents.
Le nombre d’aînés touchés par l’Alzheimer ou par une autre forme de démence ne fait malheureusement qu’augmenter d’année en année. Au Québec, par exemple, le nombre d’individus atteints d’une telle maladie pourrait s’élever à plus de 187 500 d’ici 2031. Les résidences dotées d’unités prothétiques sont toutes désignées pour loger ces personnes nécessitant un environnement adapté.
Le yoga est une activité pouvant être pratiquée par les gens de tous âges et dont les effets positifs sur la santé sont multiples. Et cela est particulièrement vrai au-delà d’un certain âge. Découvrez quatre bienfaits du yoga chez les aînés!
Les canicules étant relativement fréquentes en période estivale, il n’est pas rare que certaines personnes souffrent d’un coup de chaleur durant celles-ci. En tant qu’aîné, voici cinq informations que vous devriez connaître sur ce phénomène :
La solitude vous pèse et vous aimeriez garder le contact avec les membres de votre famille et vos amis, ou encore faire de nouvelles rencontres? Si vous êtes à l’aise avec les technologies, voici six applications (accessibles pour Android et iOS) qui vous permettront de briser votre isolement!
Membre du groupe Médialo, L’info du Nord Vallée de la Rouge est un journal local couvrant l’actualité de plusieurs municipalités de la MRC d’Antoine-Labelle notamment Rivière-Rouge, Lac Saguay, La Macaza et Nominingue.
