5 informations à connaître sur les coups de chaleur
Les canicules étant relativement fréquentes en période estivale, il n’est pas rare que certaines personnes souffrent d’un coup de chaleur durant celles-ci. En tant qu’aîné, voici cinq informations que vous devriez connaître sur ce phénomène :
- Un coup de chaleur peut entraîner plusieurs symptômes et problèmes de santé : parmi ceux-ci, on compte de la fièvre, des maux de tête, des pertes de connaissance, des étourdissements, des boutons de chaleur, des crampes, de l’épuisement et des œdèmes.
- Les personnes âgées y sont plus vulnérables : la perte d’autonomie ainsi que l’isolement physique et social peuvent augmenter cette fragilité.
- Certains médicaments réduisent la tolérance à la chaleur : c’est entre autres le cas des diurétiques, des antiarythmiques et des agents antiparkinsoniens. Il est important de vous renseigner auprès de votre pharmacien pour connaître les effets de vos médicaments.
- Des maladies chroniques peuvent s’exacerber avec la chaleur accablante : soyez particulièrement vigilant si vous souffrez de diabète, d’hypertension ou de maladies neurologiques, rénales, pulmonaires ou cardiovasculaires.
- Des mesures peuvent être prises pour limiter les coups de chaleur : buvez davantage d’eau, préférez les activités se déroulant dans des lieux climatisés, réduisez votre consommation de caféine et d’alcool et reposez-vous.
En étant bien informé sur les risques des coups de chaleur, vous diminuez non seulement vos chances d’en avoir un, mais vous augmentez assurément votre plaisir durant la saison estivale!
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