En février, des milliers de Québécois relèvent le Défi 28 jours sans alcool afin de faire une pause et de réfléchir à leur relation avec la consommation d’alcool.

Pour accompagner cette démarche, l’équipe de Médialo propose un dossier numérique entièrement consacré au sujet.

À travers plusieurs articles et une vidéo, ce dossier explore :

  • les motivations derrière le défi;
  • ses bienfaits potentiels;
  • les enjeux liés aux habitudes de consommation
  • des pistes pour traverser ces 28 jours avec succès.

Bonne lecture et bon défi!

28 jours sans alcool 2026

Photo Médialo
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« Je peux arrêter quand je veux » : ces Québécois face au Défi 28 jours sans alcool 

Nous sommes allés à la rencontre de personnes de tout âge pour parler de leur relation avec l’alcool et surtout de leur capacité à faire une pause.  
Chloée Deblois, une des ambassadrices du Défi 28 jours sans alcool. Photo gracieuseté
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Pourquoi Chloée Deblois a arrêté de boire 
Quelques boissons sans alcool sélectionnées pour notre banc d'essai. Photo Médialo - Davy Lopez
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Boissons sans alcool : on vous donne notre avis !

Exclusif : visonnez la vidéo de notre banc d’essai

Des membres de l’équipe de Médialo se sont prêtés au jeu du test de goût!

Qu’ont-ils pensé de telle ou telle autre boisson sans alcool? Mais surtout, qui saura deviner ce qu’il est en train de goûter?

Cliquez ci-dessous pour visionner notre banc d’essai!

On veut vous entendre!

Notre dossier vous a interpellé(e)? Prenez quelques secondes pour répondre à notre sondage ci-dessous!

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