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Actualités

Du 3 au 7 août, on photographie la nature !

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Lors du quatrième Grand BioBlitz de CNC, d’importantes données sur les populations et la distribution des espèces observées en nature seront recueillies.

Jeunes de coeur

3 types d’activités pour chasser le stress et l’anxiété

Publié le 12 novembre 2021

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De nombreux éléments peuvent entraîner du stress et de l’anxiété chez les aînés : planifier son déménagement, attendre les résultats d’un test médical, s’inquiéter pour la santé d’un proche, regarder les nouvelles (qui sont rarement bonnes!)… La pratique régulière d’activités agréables constitue un moyen particulièrement efficace pour vous aider à vous sentir plus serein.

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Membre du groupe Médialo, L’info du Nord Vallée de la Rouge est un journal local couvrant l’actualité de plusieurs municipalités de la MRC d’Antoine-Labelle notamment Rivière-Rouge, Lac Saguay, La Macaza et Nominingue.

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