La Fédération des Centres d’action bénévole du Québec (FCABQ) a lancé SécuriCAB le 30 novembre, un service offert à ses membres comme le Centre d’action bénévole Léonie-Bélanger (CABLB), dans la MRC d’Antoine-Labelle. Il offre la possibilité aux aînés de rester dans leur résidence plus longtemps, dans des conditions optimales, en recevant des appels automatisés qui s’assureront de leur bien-être. C’est ça, SécuriCAB.
Le temps des festivités est l’occasion de briser la routine, de voir ses proches et d’avoir du plaisir! Cette période effervescente vient cependant bouleverser votre horaire et vos habitudes alimentaires. Pour conserver votre énergie au maximum durant ces jours festifs, suivez ces quatre conseils :
Une toute nouvelle formule événementielle est proposée au Scandinave Spa Mont-Tremblant depuis le mois d’août, une expérience immersive qui vise à optimiser le parcours des clients grâce à une exploration de l'hydrothérapie au cœur des installations avec un guide. Êtes-vous prêt pour l’aventure?
Un e-bike contribue à réduire la congestion et la pollution de l'air ainsi que les coûts de déplacement en ville, en plus de faire des longues courses en montée.
Moi, je ne le sais pas. Mais je sais autre chose et je vais le partager avec vous. À quand remonte la dernière fois où vous avez vérifié votre trousse de premiers soins ? Si vous êtes comme la majorité des gens, ça peut faire un certain temps.
Le plancher pelvien est un groupe de muscles situé à la base du bassin qui occupe divers rôles importants au sein du corps humain. Quel que soit votre sexe, des exercices existent pour vous permettre de le renforcer. Voici d’ailleurs cinq raisons de le faire!
Les cils, en plus d’avoir une fonction protectrice pour les yeux, enjolivent le regard. Pour conserver de beaux cils en santé, il importe d’en prendre soin. Voici quelques astuces qui vous permettront d’éblouir votre entourage d’un simple regard!
Avec l’âge, votre tension artérielle peut devenir difficile à contrôler. L’hypertension est particulièrement dangereuse, car vous pouvez en souffrir pendant des années sans le savoir. Malheureusement, ce problème de santé peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une maladie cardiaque, une insuffisance rénale et bien d’autres complications. Voici cinq moyens efficaces pour maintenir une pression artérielle saine en vieillissant.
Café, thé, boissons énergisantes, colas et chocolat vous font envie? Tous ces aliments contiennent de la caféine, le psychostimulant le plus consommé à travers le monde. Mais saviez-vous que selon votre code génétique, cette substance pouvait avoir des effets positifs ou négatifs sur votre corps? Tour d’horizon.
Que vous commenciez tout juste à vous mettre en forme ou non et que vous le fassiez dans un centre d’entraînement ou à la maison, il convient de respecter certaines règles pour que votre expérience soit la plus agréable et la plus profitable possible. Voici donc trois erreurs fréquentes à éviter!
Vous souhaitez savoir si votre progéniture dort suffisamment pour affronter ses journées? Voici de quoi vous en faire une bonne idée!
Brossage « rapido-presto », utilisation d’une brosse émoussée, passage rarissime de la soie dentaire… une hygiène dentaire approximative peut avoir des conséquences sérieuses sur la santé des enfants. Et comme ces derniers n’ont pas la maturité — ni la dextérité — nécessaire pour s’occuper eux-mêmes de leur bouche, c’est à vous, cher parent, que revient cette responsabilité!
Vous comptez vous offrir une toute première randonnée en raquettes? Voici quelques conseils qui vous aideront à faire de cette expérience une réussite!
Un voyage à l’horizon? Pour en profiter au maximum, vous devrez prendre certaines précautions, notamment pour éviter de tomber malade en mangeant ou en buvant des aliments contaminés.
Si vous n’avez pas chaussé vos patins depuis de nombreux hivers ou n’avez jamais connu le bonheur de glisser en toute confiance sur la glace, profitez de cette saison pour redécouvrir ce sport indémodable… ou pour vous y initier!
Membre du groupe Médialo, L’info du Nord Vallée de la Rouge est un journal local couvrant l’actualité de plusieurs municipalités de la MRC d’Antoine-Labelle notamment Rivière-Rouge, Lac Saguay, La Macaza et Nominingue.
