7 conseils pour prendre soin de ses ongles

Publié le 3 octobre 2023 par In Médias

Que vos manucures constituent une forme de soins personnels, une façon de vous gâter ou simplement un entretien de routine, garder vos ongles en parfait état est un investissement rentable. Et pour des ongles en santé, il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune. Il suffit de bien les traiter et d’éviter certaines mauvaises habitudes.

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Voici donc 7 conseils pour prendre soin de vos ongles.

Hydratez vos ongles

L’hydratation est un facteur important pour avoir une belle peau saine, mais cette étape est souvent négligée dans les soins des ongles. Bien que les ongles secs et cassants puissent être le résultat de nombreuses causes, allant de mauvaises habitudes de vie à un problème de santé, ils sont surtout un signe qu’ils ont besoin de plus d’humidité. Une bonne hydratation devrait être partie prenante de votre routine de soins des ongles. Lorsque vous appliquez une lotion hydratante sur vos mains, pensez à accorder un peu plus d’attention à vos ongles et à vos cuticules.

Ne touchez pas à vos cuticules

Il est courant de couper, de repousser ou d’essayer de se débarrasser complètement des cuticules, mais les cuticules servent à protéger l’ongle. Ces « soins » des cuticules peuvent faire beaucoup plus de mal que de bien. En effet, une cuticule compromise peut rendre l’ongle vulnérable et à risque d’infection.

Prenez un supplément de biotine

Tant que vous avez une alimentation saine et variée, vous n’avez généralement pas besoin de suppléments alimentaires pour garantir des ongles solides et en santé. Mais les personnes dont les ongles sont fragiles peuvent bénéficier d’un supplément de biotine. La biotine est reconnue pour renforcer et faire pousser les ongles, en plus d’avoir des bienfaits pour la peau et les cheveux.

Évitez les produits contenant de l’acétone

Porter du vernis à ongles ne nuit pas nécessairement à la santé de vos ongles, bien que vous devriez probablement accorder une pause de vernis à vos ongles de temps à autre. Mais lors de la manucure, ou quand vient le temps de retirer le vieux vernis pour en appliquer un nouveau, assurez-vous de choisir un dissolvant sans acétone qui aura moins tendance à assécher vos ongles. Vous pouvez également opter pour un dissolvant à vernis hydratant, mais sachez que celui-ci ne remplace pas une bonne lotion ou crème hydratante.

Coupez vos ongles régulièrement

La coupe régulière des ongles vous aide à maintenir des ongles sains et à éviter les accrocs ou les cassures. La fréquence de coupe dépendra de la vitesse de croissance de vos ongles. Utilisez une lime douce pour arrondir légèrement les bords de vos ongles. Vous pouvez également polir légèrement la surface de vos ongles, surtout si vous avez tendance à avoir des stries.

Portez des gants pour laver la vaisselle

Plonger fréquemment les mains dans de l’eau chaude savonneuse pour laver la vaisselle peut affaiblir même les ongles les plus forts, principalement parce que l’utilisation d’eau chaude et de produits nettoyants les dessèche tout comme la peau de vos mains.

Utilisez une brosse à ongles pour les nettoyer

Pour diminuer les risques de blessures et d’infections, préférez l’usage d’une brosse à ongles pour retirer la saleté qui peut se retrouver sous vos ongles.

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